Erstmals ist es wichtig, zwischen einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung und einer Persönlichkeitsakzentuierung zu unterscheiden.
Eine Persönlichkeitsstörung erfordert die Erfüllung bestimmter Kriterien für eine Diagnose. Eine Persönlichkeitsakzentuierung hingegen zeigt die Merkmale in abgeschwächter Form und es können nur einzelne Eigenschaften auftreten. Jeder Mensch trägt narzisstische Anteile in sich. In einem gesunden Maß können diese zu einem positiven Selbstwertgefühl beitragen.
Die Beziehung zu einer Person mit narzisstischen Zügen wird als stark belastend empfunden. Charakteristisch ist das unvorhersehbare Wechselspiel zwischen intensiver Verführung, Manipulation, Abweisung und erneutem Einfangen, durch das der Narzisst das Opfer in einem scheinbar endlosen, emotional quälenden Machtspiel gefangen hält. Dies führt zu einer traumatischen Bindung.
Die narzisstische Person verwendet manipulative Verhaltensweisen, die, wenn sie nicht erkannt und durchbrochen werden, zu Verwirrung, Angstzustände und tiefe Trauer führen können.
In diesem Zustand kommt es häufig zu einem Einbruch des Selbstwertgefühls, begleitet von widersprüchlichen Gedanken an Selbstzerstörung oder Rachegefühlen gegenüber dem Narzissten, was oft zu einer emotionalen Starre führt.
Je stärker der Versuch, sich aus der Beziehung zu befreien, desto mehr verstrickt man sich in ein lähmendes Gefühl der Hilflosigkeit und Ausweglosigkeit.
Wie kann man das Trauma des narzisstischen Missbrauchs heilen?
Nach dem Ende einer Beziehung mit einem Narzissten, kann die betroffene Person Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung entwickeln, die sich in Angstzuständen, Panikattacken, Schlaf- und Essstörungen äußern. Häufig reagieren die Betroffenen mit emotionaler Verschlossenheit, Impulsivität und Zwangsvorstellungen, oft begleitet von Scham-, Schuld- und Wutgefühlen.
Holen Sie sich professionelle Unterstützung, um diese schwierige Phase zu bewältigen, damit Sie Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Leben wieder herstellen!
Ich begleite Sie auf Ihren Weg nach einer narzisstischer Beziehung mit der EMDR-Therapie, einer seit 2014 von der WHO anerkannten Methode zur Behandlung von Traumata.
In der Therapie ist es wichtig, dem innersten oder „kindlichen“ Teil Raum zu geben, der leidet, weil er verzweifelt Liebe braucht. Dieser verletzliche Teil, der sich weiterhin nach der narzisstischen Person sehnt und ihr hinterherläuft, in der Illusion, endlich die Liebe zu bekommen, die er verdient, aber nie bekommen hat.
Ablauf meiner Therapie
Der narzisstische Missbrauchstrauma
Im Gegensatz zu anderen traumatischen Erlebnissen, wie etwa dem Verlust eines geliebten Menschen oder einem Autounfall, die einmalige Ereignisse darstellen, ist das Trauma durch Narzissmus dynamisch und andauernd. Es ist ein Bestandteil der Beziehung und führt zu wiederholten Angriffen auf die Identität des Betroffenen.
Menschen, die sich nach einer narzisstischen Beziehung an mich wenden, sagen oft: „Ich erkenne mich selbst nicht wieder. Ich weiß nicht mehr, wer ich war, bevor ich ihn kennenlernte. Ich fühle mich weggeworfen, mit Füßen getreten, verraten, verletzt und unfähig, ohne ihn weiterzuleben.“
Es erfordert große innere Stärke, um Hilfe zu bitten und sich der Wut und der Verzweiflung zu stellen, die man in sich trägt.
Über mich:
Meine Methoden sind Gesprächstherapie, Systemische Beratung und E.M.D.R. für eine erfolgreiche Trauerbewältigung und Traumabewältigung. Diese Therapieform hat mir persönlich in der Vergangenheit nach einem traumatischen Trauerfall sehr geholfen und erlaubt, wieder bewusst und mit Freude zu leben. Ich habe selbst gelernt, aus der tiefen Verzweiflung, Positives zu entwickeln.
Ich begegne Sie mit viel Empathie, Verständnis und echtem Interesse. Mein Anliegen ist eine lösungsorientierte Arbeit: Nach der Konfrontation mit den negativen Erfahrungen und Emotionen, lege ich Wert auf eine Ressourcenaktivierung, damit Sie durch positive Erfahrungen zurück ins Gleichgewicht finden.
Ich bin in Italien geboren und aufgewachsen. Nach dem Studium und einigen Jahren Berufserfahrung, bin ich aus beruflichen Gründen nach Bremen gekommen, wo ich nun seit über 20 Jahre lebe. Durch meine Sprachkenntnisse kann ich Therapie und Coaching mehrsprachig durchführen, auch auf Italienisch, Französisch und Englisch.
Cecilia Arri gewinnt den wingwave Coaching Award 2021
Die wingwave-Methode ermöglicht einen schnellen Stressabbau, eine Steigerung der Kreativität und eine gute Konfliktstabilität. Für meinen erfolgreichen Einsatz dieser Coaching-Methode habe ich 2021 einen Award gewonnen.
In meinen Therapie-Begleitungen lasse ich gelegentlich und situativ Elemente dieser Methode einfließen, zum Beispiel bei Ängsten und Leistungsstress. Wingwave wurde letztendlich vor über 20 Jahren als EMDR im Coaching geboren.